Hälkopp – hälkoppsinlägg2019-01-15T12:34:29+00:00

Hälkopp – hälkoppsinlägg

Tillverkning i Göteborg och Stockholm

Hälkopp – hälkoppsinlägg

Hälkopp med djup, stödjande kant, tillverkat av ett styvt material och format unikt efter en individs häl och hålfot har vi döpt till hälkoppsinlägg. Det är ett special-skoinlägg som är framtaget för och särskilt effektivt vid smärta i hälen och vi har tillverkat detta till hundratals patienter sedan 2007.

Det som gör hälkoppsinlägg så speciella är det kraftiga stöd hälkudde, hälben och hålfot får när man står, går och springer i dessa. Avlastning av dessa vävnader leder ofta till direkt minskad smärta och ökad aktivitetsnivå samt snabbare utläkning.

I  studier på hälkopparna har man konstaterat

  • Signifikant minskad maximal stöt upp i hälen från underlaget
  • Signifikant tjockare hälkudde
  • Signifikant minskad smärta
  • Snabbare utläkning
  • Ökad aktivitetsnivå

Boka tid

Hälkoppsinlägg: barn: 1080 kr och vuxen: 1380 kr
(inklusive bedömning av hälsmärta)

Göteborg
Boka tid för hälkopp barn i Göteborg
Boka tid för hälkopp vuxen i Göteborg

Stockholm
Boka tid för hälkopp barn i Stockholm
Boka tid för hälkopp vuxen i Stockholm

Hälkopp rekommenderas vid

  • Severs skada – ont i hälen hos barn.
  • Hälsporre – ont i hälen hos vuxna beroende på överbelastning av plantar fascian
  • Hälkuddesyndrom – överbelastning av hälben, benhinna eller fettkudde
  • Skador på hälbenet (kalkaneus)
  • Kompressionsskador på fettkudden
  • Allmän ömhet och smärta i hälarna
  • Torrsprickor i hälen

Form och funktion

Hälkoppens höga kant går upp till strax under halva hälhöjden och löper följsamt hålfoten fram mot främre trampdynan. Den är styv men sviktande och tillåter således fotens naturliga dynamiska stabilitet och rörelser. Den djupa styva hälkoppen omfamnar hälkudden från sidorna och hindrar den att komprimeras och tunnas ut. Hälbenet och senor som fäster mot detta får därav en ökad distans och skydd från de krafter som hälisättning mot mark ger.

Komfort

Trots hälkoppsinläggets hårda och robusta utseende är den mycket skön att stå i. Eftersom den är perfekt formad som din fot ger den ett mjukt, fast stöd och avlastning.

Eftersom de inte är i fullängd samt är relativt tunna till skillnad från traditionella skoinlägg så får de plats i alla skor*, inklusive idrottsskor som fotbollsskor, handbollsskor, innebandyskor, tennis, dans, basket samt kontors- och vardagsskor.

*Vissa nätta och tajta finskor kan ibland kräva den tunnare plasten vi har för ändamålet.

Hälkoppsinläggen ger olika stöd och upplevs olika skön i olika skor. En stadig vandingskänga kan ge ett annat intryck än en mjukare promenadsko. Ju mer stöd hälkoppsinlägget får av skon desto mer stöd kan den ge till foten.

Material

Materialet är en termoplast framtagen för sjukvården och motsvarar därmed kraven för medicinska material inom sjukvården.

Plasten mjuknar vid ca 50-60 grader, har god vidhäftning på hud och stelnar relativt fort. Formen håller sig anmärkningsvärt väl och ger vanligtvis ett gott stöd under sin livslängd

Vanliga fenomen

Glapp i hälen.

Den styva hälkoppen påverkar skons hälkoppa så att denna inte håller kvar hälen lika bra under steget. Konsekvensen blir då att hälen glider lite upp och ner i skon och detta glapp kan vara lite störande i början men det vänjer man sig snabbt vid.

Foten glider på inlägget.

Materialet är lite halt så en del personer tycker att foten glider något på inlägget. Det brukar bli bättre om man snörar skorna ytterligare och kan uppleves mer eller mindre i olika skor.

Livslängd och garanti

Hälkoppsinläggen spricker vanligtvis inom 6-12 månader. Ofta har då besvären gått över och inget behov av att tillverka nytt par finns vanligen därefter.

För barn håller de vanligtvis längre och en tung person som går i en mjuk osnörad sko lider risk att de spricker i förtid.

Spricker den inom 4 månader från tillverkningsdagen så gör vi en ny utan kostnad. Förutsatt att användningen varit normal.

Följ skötselråden för att öka livslängden.

Skötsel

  • Undvik att lämna dem i hög temperatur då de lätt tappar formen och blir obrukbara. Lämna dem inte på en balkong i gassande solsken eller i skorna i gassande sol på solsemestern
  • Skölj dem regelbundet. Fotsvett innehåller salter och dessa kan eventuellt torka ur plasten snabbare.
  • Använd skor som ger stöd för hälkopparna då spricker den sannolikt inte lika lätt.

Bokning

Mottagningar

  • Ortomed Göteborg Norra Allégatan 8 413 01 Göteborg
  • Ortomed Stockholm-Kista c/o Friskis & Svettis Knarrarnäsgatan 3 164 40 Kista

Öppettider

Mån-tis 8.00-18.30
Ons-tor 8.00-17:00
Fredag 8.00- 15.00

Omdömen

Professionell och kunnig fysioterapeut. Mycket effektiv handläggning. Betyg 5/5.

Ioannis B

Mycket bra behandling och bemötande. Betyg 5/5.

Cecilia W

Kanon! Proffsigt, bra bemötande och snabb service! Betyg 5/5.

Alexander S

Kunnig personal med enormt gott bemötande! Betyg 5/5

Eeva K V

Hög kompetens och proffessionelt bemötande, Rekomenderas! Betyg 5/5.

Lars H

Skribent: Daniel Öhlin, legitimerad sjukgymnast. Examen i ortopedisk medicin. Mer än 15 års erfarenhet av diagnostik och behandling av hälsmärta samt tillverkning av ortopediska skoinlägg.

Synpunkter på innehållet? Kontakta oss.

Boka ett digitalt eller fysiskt besök

Vi är tillgängliga 8-17 för råd och vård online samt har akuttider på våra mottagningar samma dag eller dagen efter.

BOKA BESÖKSTID