Ont i ryggen - ryggskott, diskbråck och lumbago

Det är tyvärr väldigt vanligt med ryggont. 80 procent av oss kommer någon gång i livet ha ont i ryggen. Många av dessa får det återkommande, vissa har kraftiga besvär och vissa får en bestående känslighet. Detta till trots är prognosen god då man drabbas. Rätt bedömning, information och åtgärd leder till snabbare tillfrisknande och mindre risk för återkommande besvärsepisoder. De olika typerna av skador som ger ryggsmärta och stelhet har olika karaktäristiska bilder och vid en strukturerad ortopedmedicinsk bedömning ser vi ofta dessa och kan därmed förklara den sannolika orsaken till ditt ryggbesvär. Att den drabbade förstår orsaken till sitt ryggonda anser vi har stor betydelse för utläkningen och risken för återkommande besvärsepisoder. Vår vidareutbildning och specialisering inom ortopedisk medicin (OMI, OMT och MDT-McKenzie) garanterar ett säkert och verksamt omhändertagande vid ryggskador.

Har du akut uppkommen smärta och stelhet i ryggen, återkommande ryggsmärta eller ryggbesvär som inte vill gå över så boka in dig på ett nybesök till oss för bedömning. Det behövs ingen remiss. Boka tid på: 031-711 15 30 eller välj tid själv i vår webtidbok.

Vid följande sällsynta fall skall du först kontakta din husläkare eller akutmottagning

  • Om du inte känner när du blir kissnödig eller kissar på dig
  • Om du har domningskänsla runt ändtarm eller könsorgan
  • Om du har domningar, stickningar eller svaghet i båda benen samtidigt
  • Om du är vinglig och inte känner var du har fötterna
  • Om du har kommit uppåt i åren (från 55 år och uppåt) och aldrig haft ont i ryggen tidigare
  • Om du har varit behandlad för cancer eller benskörhet
  • Om du får ont efter en olycka, tex ett fall

Behandling vid ont i ryggen

Beroende på vilken vävnadsskada som ger ditt ryggbesvär är olika behandlingar mer eller mindre lämpliga. Behandlingar som kan komma ifråga är:
  • Upprepade specifika rörelser i syfte att påverka den skadade vävnaden
  • Mobilisering och manipulation av kotpelaren och dess vävnader
  • Bålstabiliserande träning
  • Träning av den djupa bålstabiliserande muskulaturen (transversus abdominis och multifider)
  • Akupunktur
  • Muskelmassage
  • Nervrotsblockad
  • Epidural injektion
  • Operation

Ergonomi - Skapa bra förutsättningar för ryggfriskhet!

Då våra ryggbesvär bland annat kommer av hur vi belastar oss och positionerar oss (hållning) samt av hur vi mår, kan vi genom en bra utformad arbetsplats både vad gäller den fysiska som den psykiska miljön, påverka ett aktuellt ryggbesvär samt minimera risken att drabbas av ett. Arbetstagare/medarbetare bör informeras om diskens betydelse vid ryggbesvär och hur vi därmed bör positionera oss i sittande och vid lyft. Införskaffande av stolar där varierade bra sittpositioner tillåts samt höj- och sänkbara skrivbord är enkla sätt att skapa bättre förutsättningar för god rygghälsa. Ett bra psykosocialt arbetsklimat för varje individ är likaså viktigt.

Boka tid

Vi hjälper dig med diagnostik, information och behandling. Ring och boka: 031-711 15 30 » Välj tid själv direkt i vår webkalender »

Besöksadress

Ortomed Göteborg
Norra Allégatan 8
413 01 Göteborg

Ortomed Stockholm-Kista
c/o Friskis & Svettis
Knarrarnäsgatan 3
164 40 Kista

Boka tid: 010-178 78 90
Kontakta oss

Kunder | Partners

Copyright Ortomed Sverige AB